Spontant är bäst. En väldigt spontan och skön dag idag! Åkte till Karin lagade mat och spelade kubb ute i solen. Åkte hem och bestämde mig för att springa. Valde vad jag trodde var rätt håll för att få så mycket medvind som möjligt. Men nej, se där. Vinden vände vilket resulterade i att jag hade motvind hela rundan... Väl hemma ringer telefonen och Teo hävdar att han och Emil är på väg ut. Mycket riktigt, där står de 10 min senare. Lite kortspelande och hockey på tv:n avslutade den sköna dagen!

Ikväll vankas bio med bästa bror!

Dags att åka och göra lite nytta inne i stan.. Men nej, här har de dragit med båda bilnycklarna så nu är jag fast här hemma. Grattis Sofia!

Första gympaträningen på ett halvår och jag har slutat förvånas över hur bra det går bara sådär. Lite styrka på det här nu så kommer det bli bra. Idag får jag dock ta ut min rätt. Hej T R Ä N I N G S V Ä R K, välkommen!

Fight for you - Jason Derulo